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最精准的青海快三计划网址:能吃是福?經常吃太飽,小心“撐”出8種病

2020-03-04 15:00:43  文章來源:互聯網

青海快三最准计划网 www.elkbqf.com.cn 都說“能吃是福”,看著一個人胃口好,總覺得是他的福氣。有的人即使吃飽了,也還能再吃幾口,還有的人因為怕浪費,總會把剩下的一點飯菜硬吃下去,這樣的后果就是經?;岢緣?ldquo;太飽”。經常吃太飽可不是什么好事,因為可能會“撐”出病來。

1.胃病

吃得過飽,最直接的危害就是腸道負擔過重,容易出現消化不良。

另外,人體胃黏膜的上皮細胞壽命較短,2~3天就要修復一次。如果上一餐還沒有消化,下一餐又繼續把胃填滿,胃就會始終在撐著的狀態,胃黏膜也沒有修復的時間,長期以往還會發生胃潰瘍、胃糜爛等疾病。

2.腸道疾病

中國臺灣的科研人員發現,脂肪長期堵塞在腸道,會引起腸阻塞,使大便呈現黑色、有血絲。

3.腎病

飲食過量會導致攝入蛋白質過多,導致過多的非蛋白氮從腎臟排出,這勢必會讓腎臟的負擔加重。

4.急性胰腺炎

晚餐吃得太豐盛太飽,加之飲酒過量,很容易誘發急性胰腺炎。

5.癌癥

日本東京的科學家近日指出,吃太飽會導致抑制細胞癌化因子的活動能力下降,增加得癌癥的幾率。

6.肥胖

吃多會變胖這是毋庸置疑的。加上現代人常吃的高脂、高蛋白食物,消化起來就更加困難,很容易造成營養過剩,最后就會導致肥胖和一系列富貴病。而肥胖會誘發高血壓、糖尿病、心血管疾病、脂肪肝、動脈硬化等一系列疾病。

7.神經衰弱

晚餐如果吃過飽,飽脹的腸胃會壓迫其他器官,神經會將興奮傳遞到大腦皮質的其他部位,誘發神經衰弱。

8.老年癡呆

日本有關專家發現,有四成的老年癡呆患者,青壯年時期都存在長期飽食的習慣。

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